藏紅花的用量和食用方法

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藏紅花又名西紅花番紅花,其主要是因爲從西藏傳入中原所以叫做藏紅花。经过多年的发展,人们已经发现了藏紅花具有活血化瘀,养颜美容的作用,而且藏紅花的价格并不昂贵,所以很多朋友都会购买一些来食用。不过一些朋友在购买了藏紅花后知道藏紅花每天的用量,藏紅花怎样吃才好,下面就由藏紅花365網的小编来给大家讲解一下藏紅花的用量与食用方法这个问题。

 

藏紅花的用量和食用方法

 

藏紅花的常见食用方法不外乎,磨粉、泡水、泡酒与做成饭菜,磨成粉食用是每日食用0.2克,泡水每次7根左右可以连续泡3到4次,泡酒的话白酒500ml,藏紅花4克即可。做饭菜的话只需要放入少量藏紅花做为香料。下面就由小编详细的给大家介绍一下这些做法。

 

将玻璃杯洗净备用,取3-8根藏紅花置于干净的玻璃杯中用沸水冲泡藏紅花,静置数分钟后饮用,也可以加入蜂蜜调匀饮用,续杯4、5次后连同花丝一起服下。

 

藏紅花蒸鸡蛋

原料:鸡蛋 150克、番紅花 5克、植物油 10克 盐 4克 淀粉(玉米) 5克

做法:将鸡蛋磕入碗中,加入水、精盐、淀粉搅拌均匀,倒入玻璃汤碗内,上锅蒸熟;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.炒锅注油烧热,添入鸡汤、放入藏紅花(番紅花)烧开;4.小火熬至汤色发黄,加入精盐,用湿淀粉勾芡,浇在鸡蛋黄上即可。

 

藏紅花海鲜饭

原料:橄榄油大米(吸水性要比较好的)、杂海鲜(例如:虾、贝类、鱿鱼、青口等)、长形的甜椒、鸡腿、番茄、藏紅花、蒜头、洋葱、鱼汤。

做法:1将鸡腿用少量的油煎至8分熟,海鲜以蒜头爆香后加入白葡萄酒炒至5-7分熟。2藏紅花取5、6根花蕊用热水泡至颜色出来后放一旁,大米泡20分钟沥水备用。。3取一平底锅,以少量橄榄油爆香洋葱至金黄后,加入蒜头炒香,加入泡过的大米番炒至透明,火力以中小火即可。4倒入番茄和甜椒,倒入番紅花水和鱼汤,以中火烧5分钟后,倒入杂海鲜和鸡腿后,盖上锅盖闷5分钟后,熄火再闷10分钟即可。

 

藏紅花调理身体配方

1、调理产后瘀血丹皮、当归各6克、大黄4.5克、藏紅花2克、干荷叶6克,研末,调服,每日3次,每次6克,开水送下。
2、调理闭经、痛经、 产后腰痛:藏紅花2克、丹参15克、益母草30克、香附12克,水煎服。

3、改善跌打损伤:藏紅花3克,煎汁,加白酒少许,外洗患处。(《青岛中草药手册》)

4、改善月经不调:藏紅花3克、黑豆150克、红糖90克,水煎服。(1~3方出自《青岛中草药手册》)

5、改善吐血 不论虚实何经所吐之血:藏紅花一朵 无灰酒一盏,将花入酒炖出汁服之。(《纲目拾遗》引王士瑶方)

6、调理各种痞结:(藏紅花)每服一朵 冲汤下,忌食油荤、盐宜食淡粥。(《纲目拾遗》)

 

上面就是藏紅花365網的小编给大家介绍的藏紅花的用量与食用方法,感兴趣的朋友可以在我们藏紅花365網购买一些藏紅花来食用,如有需要人人天天夜夜日日狠狠客服或者直接拨打人人天天夜夜日日狠狠即可。

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