老年人服用藏紅花,這些好處你不一定知道!

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隨著年齡的增長,人體的免疫力與精神活力都會大大地降低。老年人群體,由于他們的身體素質降低,年紀越大,身體免疫力越低,因此,在一定程度上來講,更加需要進行調理,方可提升身體抵抗力,並且獲得健康的源泉。那麽,藏紅花是不是一個好的選擇呢?

 

老年人服用藏紅花,這些好處你不一定知道!
藏紅花的主要活性成分

《本草綱目》記載:“藏紅花番紅花,译名泊夫兰或撒法郎,产于天方国。”“天方国”即指波斯等国家。番紅花是经印度传入西藏,由西藏再传入中国内地。所以,人们把由西藏运往内地的番紅花,误认为西藏所产,称做藏紅花。

 

近年来,科学家经实验发现,藏紅花提取物中富含的西紅花素和西紅花酸,且有很强的抗氧化活性,不仅有显著的抗焦虑、延长睡眠时间的作用,还可以调节大脑对信息的存储和再现,减轻记忆缺陷。藏紅花醛不仅能抗焦虑,还能延缓惊厥发作,缩短发病时间。

 

老年人用藏紅花的好处

据《本草纲目》记载,藏紅花能“活血、主心气忧郁,又治惊悸”。藏紅花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结,长期坚持服用可收到令人心喜,全面提高人体的免疫力的功效。

 

现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切,藏紅花含有多种甙的成分,多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。可明显预防和治疗脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、精神衰弱、以及老年痴呆症等老年易出现的种种症状。

 

老年人服用藏紅花,這些好處你不一定知道!

1、抗腫瘤的作用

现代研究发现藏紅花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。经过实验,至少有四种癌症适用于藏紅花提取物治疗,包括乳腺癌、肺癌、肠癌和前列腺癌等。

2、預防老年癡呆症

科学家经实验发现,藏紅花提取物中富含的西紅花素和西紅花酸,且有很强的抗氧化活性,不仅有显著的抗焦虑、延长睡眠时间的作用,还可以调节大脑对信息的存储和再现,减轻记忆缺陷。

 

3、免疫調節作用

通過其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增強淋巴細胞增殖反應,以此來提高免疫力。

4、對肝膽的作用

藏紅花具有利胆作用,能降低胆固醇和增加脂肪代谢,促进胆汁的分泌和排泄,对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用。

 

老年人用藏紅花的方法
使用藏紅花方法多种多样,但对于老年人,特别是一些独居老人,最佳的办法就是用藏紅花直接泡水喝,这是一个最为简单的方法,把几根藏紅花放到水里面泡就可以了,然后等待几分钟等颜色变成帝金黄色以后就可以喝了。

 

而且把藏紅花直接泡水喝的话功效也会更明显,营养成分被保留得更好,所以对于老年群体来说,直接用藏紅花泡水喝是一个最佳的办法。

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